МОУ СШ № 10

ZелФит 2023

19 августа в Дубовой роще города Волжска пройдëт II-ой республиканский фестиваль здорового образа жизни и фитнеса «ZелФит».
Стать участником фестиваля может абсолютно любой желающий! Главная задача мероприятия - любой человек, независимо от физической подготовки и возраста, сможет попробовать себя в различных видах фитнеса и получить возможность открыть для себя что-то новое. Не важно, спортсмен вы или просто житель, приходите на наш фестиваль за новыми впечатлениями и открытиями!
Спикерами фестиваля станут профессиональные тренеры и инструкторы со всей республики!
Программа фестиваля:
13:00 - Торжественное открытие фестиваля с творческими номерами
С 14:00 до 17:00 работа площадок по направлениям:

• - Зумба
• - Джампинг
• - Баскетбол
• - Медитация
• - Кардиопатруль
• - Силовые тренировки
• - Скандинавская ходьба
• - Хатха-йога и гвоздестояние
• - Ментальная практика с психологом
• - Мастер-класс по оказанию первой помощи

17:00 - Концертная программа с приглашёнными хедлайнерами!
18:00 - Интерактивная программа с элементами дискотеки
Ждëм Вас 19 августа в 13:00 в Дубовой роще города Волжска!

Школьная адаптация первоклассников

В рамках реализации государственного задания Федеральное государственное бюджетное научное учреждение «Институт возрастной физиологии  Российской академии образования» 18 августа 2023 года в 17 часов 00 минут (по московскому времени) проводит Родительский час на тему: «Школьная адаптация первоклассников» для родителей и педагогических работников школьного образования.

Спикером мероприятия выступит Верба Алла Степановна, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник лаборатории нейрофизиологии когнитивной деятельности Федерального государственного бюджетного научного учреждения «Институт возрастной физиологии Российской академии образования»

Участие в мероприятии бесплатное

Ссылка на мероприятие: https://vk.com/wall-194497181_2881

Ссылка на пост о мероприятии:

В Контакте https://vk.com/wall-194497181_2881

Телеграм https://t.me/ivfrao/944/1094

Меры пожарной безопасности в жару!

Сохранение повышенного температурного режима в течение длительного времени приводит к усилению пожарной опасности. Возможны происшествия и аварийные ситуации, связанные с возникновением пожаров в жилом секторе, на промышленных объектах и лесных массивах, нарушением функционирования объектов жизнеобеспечения, повреждением ЛЭП и трансформаторных подстанций, затруднениями в работе городского общественного транспорта, увеличением количества пострадавших граждан от повышения температурного режима и пострадавших (погибших) на водных объектах.
Рекомендуется:

• в дни повышения температуры (выше 30 градусов) не выходить на улицу без необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 12 до 16 часов);
• во избежание теплового и солнечного ударов выбирать одежду из натуральных тканей, надевать головные уборы, защищающие от солнечных лучей;
• для защиты организма от обезвоживания необходимо пить больше жидкости (воды, прохладительных напитков) – от 1,5 до 3 литров в день;
• особое внимание следует уделить детям – детский организм особо чувствителен к повышенной температуре окружающей среды.

Жара вынуждает многих людей забыть об осторожности. Для того чтобы не совершать ошибок необходимо запомнить:

• не оставлять электроприборы включенными без присмотра и не перегружать электрические    сети;
• запрещено купаться в незнакомых не оборудованных для купания местах;
• запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• нельзя перегреваться на солнце перед купанием;
• нельзя разрешать детям посещать водоемы без сопровождения взрослых, родители обязаны осуществлять контроль за своими детьми.

Убедительная просьба к родителям провести разъяснительную беседу с детьми о правилах безопасного отдыха в летний период.